커큐민 잘 모르면 먹지 마세요: 이걸 알아야 제대로 효과
커큐민이란 무엇인가커큐민은 강황에 함유된 폴리페놀 성분 중 하나로, 항염, 항산화, 항균, 항불안, 면역조절 등의 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효능 덕분에 심혈관계 질환, 알츠하이머, 당뇨, 위장관 보호, 피부질환 등 다양한 건강 문제에 도움을 줄 수 있습니다. 커큐민의 효능 항염 및 항산화 작용커큐민은 염증 관련 인자들을 억제하여 심혈관 질환, 암, 치매 등 만성질환 예방에 도움이 됩니다. 면역 조절체내 다양한 신호 인자들을 조절하여 면역 균형을 잡아줍니다. 암 예방염증 전자인자, 세포 사멸 유전자 등을 정상화하여 암세포로 발전하는 것을 막아줍니다. 치매 예방치매의 원인인 베타 아밀로이드와 타우 단백질을 줄이고, 대식세포에 의한 아밀로이드 제거를 돕습니다.커큐민의 안전성 FDA에 따르면..
2024. 8. 10.
